Cours, stages voix et ateliers de prise de parole et confiance en soi
Ce qui m’a conduit à créer ces stages
Depuis des années, j’interviens comme formateur pour des structures professionnelles, des missions locales, des dispositifs d’insertion et des services RH de grandes entreprises. J’ai constaté à quel point beaucoup de personnes, pourtant compétentes et engagées, manquent de confiance en elles. Ce manque s’invite au travail, dans la vie sociale, dans l’image que l’on renvoie, parfois jusque dans l’intime.
Souvent, ces fragilités prennent racine dans des parcours de vie complexes et s’installent durablement. Elles touchent le corps, la posture, la respiration, la voix.
J’ai aussi observé un besoin très fort autour de la voix. Des personnes qui parlent ou chantent beaucoup, mais sans outils techniques solides. Des voix qui fatiguent, qui se serrent, qui n’osent pas. Et, en parallèle, une réticence à aller vers des cours particuliers, par manque de moyens, par peur du face à face ou par manque de régularité.
Il existe peu d’espaces accessibles pour travailler la technique vocale dans un cadre collectif, bienveillant et structurant. Peu d’endroits où l’on peut apprendre à respirer, à soutenir sa voix, à la placer, tout en l’incarnant pleinement par le corps.
C’est pour répondre à ces besoins que j’ai créé ces rendez vous. Des ateliers collectifs, sans engagement lourd, financièrement plus accessibles qu’un suivi individuel, et portés par la dynamique du groupe. La voix, le corps, la présence et l’expression y sont travaillés ensemble, comme des outils indissociables.
Des espaces pour progresser concrètement, à son rythme, soutenu par le collectif, sans pression ni jugement.
Rendez-vous du jeudi soir :
Atelier collectif voix et expression scénique.
Chaque jeudi soir de 19h à 20h30.
Trois séances par mois hors vacances scolaires.
En partenariat avec l’association Nova.
Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui veulent travailler la technique vocale en profondeur.
Soutien. Respiration abdominale.
Résonateurs. Placements de voix.
Voix de poitrine. Voix de tête. Voix mixte.
Extension de la tessiture.
Stabilité. Endurance. Confort vocal.
Le travail vocal est indissociable du corps.
Ancrage. Posture. Respiration en mouvement.
Gestuelle. Déplacement. Présence scénique.
Le corps participe pleinement à l’émission du son.
L’atelier croise les outils du chanteur et du comédien.
Travail collectif. Écoute. Mise en pratique.
Corrections individuelles au sein du groupe.
Cet atelier est une création.
Nouvelle formule proposée à partir de 2026.
Tarif 65 euros par mois.
Mois de mai 45 euros, deux séances uniquement.
Calendrier des dates communiqué à l’avance.
Un rendez vous régulier pour construire une voix solide.
Libre. Ancrée. Incarnée.
CALENDRIER 2026
Jeudis 5, 12 et 19 Mars
Jeudis 2, 9, 30 Avril
Jeudis 7 et 28 Mai
Jeudis 4, 11 et 18 Juin
Mise en place des réservations mi-janvier
Rendez-vous du mardi soir :
Expression et Confiance
Un atelier mensuel, en partenariat avec l'association NOVA, convivial et rassurant, pour travailler l’expression, la présence et l’image de soi.
On avance en petit groupe , dans une ambiance simple et bienveillante, sans pression et sans jugement.
J’utilise des exercices issus du théâtre et du travail du comédien pour aider chacun à s’ouvrir, poser sa voix, jouer avec son corps et apprivoiser le regard des autres.
Ce sont des jeux, des mises en situation et des exercices ludiques qui permettent de progresser sans se sentir exposé.
Cet atelier aide à
• prendre la parole avec plus d’aisance
• trouver sa place dans un groupe
• poser une posture stable et affirmée
• travailler sa communication
• préparer un entretien ou une situation professionnelle
• renvoyer une image cohérente et assumée
Il a aussi un objectif simple: se sentir mieux dans sa tête et dans son corps, reprendre sa place, trouver un espace où l’on respire, où l’on avance, où l’on se recentre.
Les ateliers se font en petit groupe. 8 personnes idéalement, 10 maximum, pour que chacun ait sa place et puisse avancer à son rythme.
Les rendez-vous ont lieu un mardi soir par mois, sur 2 h 30.
Il n’y a pas d’engagement. Vous réservez la séance qui vous concerne, selon vos besoins.
Le tarif de la séance est de 55 € par personne.
Si le stage devait être annulé de mon côté, vous seriez remboursé intégralement.
PROCHAINES DATES :
Mardi 24 Février 2026
Mardi 10 Mars 2026
Mardi 7 Avril 2026
Mise en place des réservations mi janvier
Atelier pluridisciplinaire :
Voix, scène et expression
Un rendez-vous trimestriel, en partenariat avec l'association NOVA, dédié à celles et ceux qui veulent explorer la scène, gagner en aisance et travailler un répertoire précis en chant, théâtre et comédie musicale.
Cet atelier réunit les outils du chanteur, du comédien et de l’interprète.
On travaille la voix, le corps, le jeu, le regard et la présence.
On avance sur un répertoire annoncé à l’avance, adapté au groupe et à la thématique choisie.
On y aborde
• technique vocale et interprétation
• travail du texte et construction du personnage
• rythme, mouvement et dynamique scénique
• exercices issus du théâtre, du chant et de la comédie musicale
• travail en solo et en collectif
• rapport à la scène, au public et à l’image de soi
Cet atelier sert aussi à se sentir plus solide, gagner en confiance, assumer son regard artistique et trouver une place, une couleur, une manière d’exister sur scène comme dans la vie.
La journée complète dure 7 heures, dont 6 heures de travail réel et 1 heure de pause déjeuner.
Chacun apporte son pique-nique.
Les groupes sont limités, 12 personnes maximum, pour garantir un suivi de qualité.
Le tarif est de 85 € par personne.
Si le stage devait être annulé de mon côté, vous seriez remboursé intégralement.
(La date, le jour et la thématique à venir)
FAQ
Comment s’inscrit-on à un atelier ?
L’inscription se fait directement en ligne, sur la page du stage choisi. Le paiement valide la réservation.
Y a-t-il un engagement ?
Non. Chaque atelier est indépendant. Vous choisissez les dates qui vous conviennent.
Combien de personnes par groupe ?
Pour l’atelier Expression et Confiance, le groupe est limité à dix.
Pour l’atelier pluridisciplinaire, douze personnes maximum.
Est-ce que le niveau importe ?
Non. Les ateliers sont ouverts à tous. Chacun avance à son rythme.
Puis-je annuler ma réservation ?
Non. Une fois votre place réservée, elle n’est pas annulable. Si le stage devait être annulé de mon côté, vous seriez remboursé intégralement.
Quel est le rôle de l’association NOVA ?
Lors des sessions à Reims, les salles sont mises à disposition par l’association NOVA.
Quels moyens de paiement sont acceptés ?
Uniquement le paiement en ligne par carte bancaire au moment de la réservation.
Que doit-on apporter ?
Une tenue confortable .
Pour l’atelier pluridisciplinaire, prévoyez vos boissons et un pique-nique pour la pause du midi.
Est-ce que les ateliers sont adaptés aux personnes timides ?
Oui. Les exercices sont progressifs, bienveillants et accessibles. Vous avancez à votre rythme, sans pression.